Najwyraźniej nie pamiętasz o tym, że…
Mózg stanowi jedynie 2% masy Twojego ciała, ale zużywa aż 25% energii produkowanej przez organizm.
Napędza go tlen i glukoza, potrzebuje węglowodanów, białek i tłuszczy. Ale na jego pracę wpływają też witaminy, minerały i składniki roślinne. Warto o nie zadbać.
Poznaj substancje aktywne ważne dla Twojej pamięci i koncentracji.
Adaptogeny
Ashwagandha, żeń-szeń koreański, różeniec górski
Adaptogeny to rośliny, które pomagają organizmowi adaptować się do niekorzystnych warunków środowiska. Zwiększają odporność na stres, dodają energii, wpływają na poprawę ukrwienia mózgu i co się z tym wiąże – na lepszą pamięć i koncentrację oraz zdolność do uczenia się.
Miłorząb japoński
Należy do nootropów (substancji wpływających na pracę mózgu), podobnie jak adaptogeny poprawia krążenie krwi w mózgu, wspiera pamięć i poprawia koncentrację.
L-tyrozyna
Aminokwas, który wspiera aktywność psychiczną i fizyczną. Bierze udział w powstawaniu hormonów wpływających na pracę mózgu i nastrój (adrenalina, noradrenalina, dopamina) i pracę tarczycy (tyroksyna, trójjodotyronina).
Cholina
Wpływa na wydzielanie adrenaliny, noradrenaliny i dopaminy, związków pobudzających pracę układu nerwowego. Cholina wspiera regenerację błon komórkowych, wpływa na wzrost koncentracji, poprawę pamięci.
Magnez
Bierze udział m.in. w metabolizmie cukrów (z nich czerpie energię układ nerwowy). Niedobór magnezu wiąże się z zaburzeniami snu, zmęczeniem, zaburzeniami koncentracji, bólami głowy.
Witaminy z grupy B
Wpływają na prawidłową pracę mózgu, a niedobór może objawiać się przewlekłym zmęczeniem, lękami, obniżonym nastrojem i pogorszeniem pamięci.
Uczysz się, pracujesz, jesteś zabieganym rodzicem, odpoczywasz na emeryturze?
Na każdym etapie życia Twój umysł zasługuje na wsparcie
Suplement diety Mind Up to ekspert od wspierania pamięci i koncentracji
Mind Up zawiera kluczowe dla Twojego mózgu związki aktywne:
- KSM-66® – standaryzowany, opatentowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy [5% witanolidów]
- standaryzowany ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego [5% ginsenozydów],
- standaryzowany ekstrakt z korzenia różeńca górskiego [3% rozawin],
- l-tyrozyna,
- cholina
Dzięki Mind Up nie musisz decydować, po który składnik sięgnąć. Masz je wszystkie w jednym suplemencie.
👉 Co wyróżnia Mind Up?
- Maksymalne porcje składników aktywnych – zapewnią organizmowi realne wsparcie.
- Standaryzowane ekstrakty roślinne – w każdej kapsułce jest stała zawartość składnika aktywnego.
- Naukowe podejście – tyko składniki o skuteczności potwierdzonej przez badania naukowe.
- Bezpieczeństwo – to suplement w formule Clean Label (czysty skład), nie zawiera sztucznych barwników i wypełniaczy.
- Odpowiedni dla wegan.
